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Sei schifezze difpendente?

Vincere il sovrappeso sviluppando…

Pasta vs Pane

Sai digiunare in modo corretto?

Confondi la fame con la sete?

Se hai deciso di metterti a mangiare decentemente…

Contare le calorie giornaliere o settimanali?

Perdere perso: forza di volontà o mangiare di gusto?

Scegliere o no pane e pasta integrali?

Le corrette abitudini alimentari non sono una storiella estiva

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Bevi! Ora!
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Qual’è la migliore distribuzione dei pasti?

 

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