La vita secondo Leo Babauta

In questo articolo ti propongo una serie di regole molto semplici per riuscire a condurre come si deve la vita secondo noi di studiodarwin.com. Anzi, meglio dire la verità. A proporti queste regole è Leo Babauta, uno dei più famosi blogger al mondo e che con il suo zenhabits.net ha creato una vera e propria scuola di vita “zen”.

Qua ti propongo una traduzione quasi alla lettera di un suo articolo.

Non ti impressionare. La vita secondo Leo non è niente di infattibile. E’ perlopiù la vita secondo il buon senso. Non troverai niente di sconvolgente se non delle regole “sconvolgentemente semplici”. Leggile e fanne tesoro.

Pronti? Via!

Meno TV, più lettura

Meno shopping, più vita all’aria aperta

Meno disordine, più spazio

Meno vita di corsa, più calma

Meno consumo, più attività creative

Meno impegni lavorativi, più impegni “importanti”

Meno auto, più passeggiate

Meno rumore, più solitudine

Meno attenzione sul futuro, più attenzione sul presente

Meno lavoro, più gioco

Meno preoccupazioni inutili, più sorrisi

Respira

Vuoi sapere qual’è la mia preferita? L’ultima: respira.

Se vuoi cambiare la tua vita veramente comincia da qui. Chiediti copme respiri e fatti aiutare, se necessario, da qualcuno se non riesci ad avere una visione critica del tuo respiro. La maggior parte delle persone non respira correttamente. Così facendo si perde un vero e proprio “pezzo di realtà”.

Ci pensi su, ok?

Gianfranco

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